Получается, что чтобы питаться правильно и быть здоровым, нужно быть математиком, готовиться к химическому экзамену и на ходу считать все калории, протеины, жиры и углеводы. Наверное, кто-то забыл упомянуть, что для кулинарии нужно еще и диплом повара, чтобы во всей этой хаосе не запутаться.
Запреты в этом списке достаточно серьезные и жесткие – вроде как будто каждое утро прежде, чем принять решение, что поесть, сначала нужно согласовывать весь план с организацией охраны природы и здоровья. «Алло, приемная МЧС?
Я сегодня думаю попробовать четверть морковки, можно?».
Одна из главных трудностей правильного питания – вообще, успеть поесть в нынешнем ритме жизни. Если человек не в меру занят, то он постоянно голоден, но если он в постоянном стрессе и суете, на еду у него времени нет.
Здесь вспоминается анекдот: «Доктор, я вчера прочитал, что нельзя жаренное, копченое, соленое, сладкое, жирное. Что мне теперь кушать?» — «Газ, товарищ!».