Осень — время убегающих листьев, теплого чая с имбирем и, кажется, буйное цветение осенней депрессии. Вот и наступило время, когда хочется прятаться под теплым одеялом, читать книги и пить горячий какао, оставляя за окном серую пасмурность. Но, как говорится, лень заставляет нас быть творческими, и психологи сочинили целый список советов, как побороть эту осеннюю унылость.
Начнем с самого главного: избегайте лишней депрессивной информации.
Например, не смотрите трагические фильмы с развитием сюжета типа «и все таки они умерли». Вероятность, что вы вдруг почувствуете себя как Гамлет, плакаться у подножия скульптуры Давида, и начнете писать произведение о бессмысленности бытия, который, как нам известно, занялся переработкой барельефов на тему разложения копилы, тизеры предваряющие видеоролики со смятой бумагой протекающей через пальто, станет близка к нулю, если вы остановитесь читать подсказки.