Питание детей в возрасте от 3 до 7 лет — это важная и ответственная задача для родителей. Но порой на эту тему можно услышать так много шуток и анекдотов, что хочется поделиться ими.
Давай я расскажу тебе парочку!
Ну вот, смотри, какая классика: Мама спрашивает сына: «Съешь гречку!» Сын отвечает: «Я отлично помню диету Тома Сойера: он кормил гречкой зайцев, так они у него до сих пор сидят в подвале и едят прямо из мешков». Конечно, не стоит до такого доводить питание ребенка, но шутка, пожалуй, юмористична.
А вот еще один анекдот: Спрашивают мальчика в детском саду: «Почему ты не ешь?» Он отвечает: «А потому, что все это уже было!». Скучновато же им в детских учреждениях, если даже еда не вызывает радости!
На самом деле, рацион ребенка должен быть разнообразным и полноценным, иначе он быстро прибегнет к таким аргументам как в анекдотах выше. Шутки шутками, но действительно важно следить за тем, чтобы дети получали все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы их организм мог правильно развиваться и расти.
Еще один анекдот на тему питания детей: Маленький мальчик приходит в школу и несет в рукавичке какую-то клеящуюся массу.
Учительница спрашивает: «Что у тебя там?» Мальчик отвечает: «Это карамель, которую я сделал сам. Мой папа потом съел пол-кг муки».
Вот так-то! Родителям тоже нужно следить за своим питанием, чтобы дети не выдумывали такие оригинальные варианты угощений.
Но если серьезно, конечно, вопрос питания детей — это один из ключевых моментов заботы о них.
Должно быть важным условием, чтобы дети получали все необходимые вещества для своего роста и развития. И хотя родители могут стараться приготовить самые вкусные и разнообразные блюда, дети все равно находят свои подходы в данной ситуации.
Например, известно, что многие дети очень не любят кашу, но вот как намекнуть им, что она очень полезная? Вот так: — Сынок, знаешь, вот этот герой мультфильма каждый день кашу ест, и у него супер-силы! Только представь, как тебе станет легко и сильно после тарелки каши!
— Ну а что делать, если картина выходит весьма пугающей: — Сын, если не будешь есть кашу, станешь похож на тетю Машу. — Эффект гарантирован!
А как убедить малыша съесть овощи?
Особенно, если он категорически их не признает. Вот один метод: — А знаешь, если вдруг овощи тебе не понравятся, то ты специально их съешь как можно больше. Если будешь краситься в зеленый цвет, значит, ты на правильном пути.
— Это такая игра- загадка!
Важно помнить, что здоровье наших детей во многом зависит от правильного питания. Дети — это не пустые бочки, их нужно кормить не только ради того, чтобы они не плакали и не грустили. От правильного рациона зависит здоровье, иммунитет, а иногда и хорошее настроение.