Ой, ой, ой, кажется, кому-то тут печенька загружена под завязку жирком и не хочет похудеть! Надо же, как все серьезно — гепатолог, гастроэнтеролог, к.м.н., правда, это что за штамп? Наверное, человек, которому весело описывать проблемы печени.
Вот вы, например, периодически хотите похудеть, но вес постоянно возвращается?
Так берегите же печень! Вот если вы начинаете употреблять алкоголь в виде вина с колбасой и пачкой сосисок, да добавить сюда еще и булочку — так вообще печень будет кричать «Достаточно!
Хватит!» Но вы продолжаете? Ну что, все, вы угнетаете бедную печень!
А почему печень накапливает жир?
Все просто — обмен веществ после 30 лет замедляется, а вы по-прежнему едите как молодой бухгалтер на первой работе, когда можно было позволить себе весь пищевой мир. А теперь клетки теряют чувствительность к инсулину и начинают накапливать жир. Скоро печень появляется в снах с трансформерами и пытается спасти мир от вторжения колбасных монстров.
Ну и конечно, если вы женщина, с ИМТ выше 28 кг на м2 и при этом любите перекусить сосиской после принятия гормональных препаратов, то вам вообще нужно жизни пить козел этот спиртничок!
Вас даже алкоголь бросает на опасные территории. Печень вам однозначно потомит!
И как же разгадать ожирение печени? На корпусе становится видна выступающая животина, а на утренний кофе вам захочется слопать булочку, а после пина колбаску.
Так и стоит заглянуть к гепатологу, что бы тот заметил, что ваш живот уже шепчет «Привет, я печень!» Это какой-то уютный вечер в компании внутренних органов.
А последствия — все самое веселое! Атеросклероз, инфаркты, инсульты… рак печени!
Это какой-то набор гудков к главному номеру Цирроза, который вы уже заказали. Печень может и терпит «до последнего», но вы тут не футбольный фанат, чтобы проверять терпение!
Чтобы «похудеть» печень нужно прямо-таки реанимировать! Оптимально — придерживаться принципов средиземноморского питания.
Так, салатики, оливки, маслинки… наверное, печень не против!
И на последок, как провериться на ожирение печени? Пойти к гепатологу конечно, да и вспомнить, что было в компании «слишком много» булочек с колбасой последнее время. Намеконул ведь ваш желудок на встречу с печенью!
В общем, друзья, берегите свою печень, она тоже не приветствует монопитие сосисок и колбасы. Хотите быть красивыми и здоровыми — следите за своим печенюшкой!