Молочные продукты – это неотъемлемая часть нашего рациона, и каждый человек находит свой путь использования этих продуктов. Некоторые предпочитают молоко пить, другие – добавлять в кофе, третьи – употреблять в виде йогуртов и сыров.
Наверняка вы встречали людей, которые без чашечки кофе с молоком не могут встать с утра, или тех, кто считает, что все блюда с молоком выходят лучше. Молоко, сыры, йогурты – они вездесущи и непременно найдут свое место на вашем столе.
Давайте немного пошутим на тему молочных продуктов.
**Комаровский про молоко:**
— Если у вас аллергия на молоко, вам нужно найти другую корову!
— Молоко должно содержаться в рационе каждого ребенка до 5 лет. Ну, если он через каждый утренний завтрак не просит вас, доказать, что он уже стар!
**Анекдот про молочку:**
— Уверен, что молоко – лучшая пища для людей.
— Почему?
— Если лук разрезать на части – будет мало луковиц, а если корову?..
**Про детей и молоко:**
Элеонора Михайловна Моджифастиат запретил всем детям пить молоко, предписав им использовать грушевый сок, растворенный в дистиллированной воде. Дети выжили, но рост застрял на уровне ушей.
**Про разные виды молока:**
— Что осталось от козьего молока?
— В смысле?
— Его съели куры, и вот теперь вся деревня бегает в предчувствии какашек с козьего…
Шутки, конечно, шутками, но забавно продолжать наш разговор среди стаканов молока и кусочков сыра.
Молоко – настоящий кладезь питательных веществ: кальций для костей, жиры, углеводы, витамины разных групп.
Мало того, что молоко полезно, так оно еще и кулинарно универсален. Мыслите шире: творог, сметана, йогурты, сыры – они не только вкусны, но и полезны.
Вот и ужите немного творога, чтобы восполнить запасы молока в организме. Или съешьте кусочек сыра, чтобы подарить организму кальций и витамины.
Конечно, не стоит увлекаться молочными продуктами, плавно превращаясь в корову.
Все умеренно, включая кусочек сыра и чашку молока. Помните об аллергиях и непереносимости – вот тут-то начинается настоящий кавардак. Ведь вокруг столько заменителей молочки: миндальное, соевое, кокосовое… Выбор за вами, главное, чтобы был вежливо поклонен вашему желудку.