Этот текст о профилактике рака толстой кишки выглядит, конечно, серьезным и важным, но вместо того, чтобы страшить людей мрачными перспективами, давайте посмотрим на это все с позитивной стороны и с юмором.
Итак, чтобы снизить риск рака толстой кишки, врачи советуют есть много фруктов, овощей и злаков. Не могу не согласиться, потому что если армия колонок рака наступает на вашу толстую кишку, то бронированный отряд моркови и киви, возглавляемый антиоксидантами, вполне может дать бой этим злым опухолям!
Избегать колбас и переработанного мяса тоже логично, ведь сосиски и котлеты – это, конечно, вкусно, но пусть армия раковых клеток пойдет на пирог из кишок куда-нибудь в другое место, но не в вашу толстую кишку!
Ограничение алкоголя и бросок курения – а это точно!
После «общения» с табачным дымом и спиртными напитками ваша кишка становится местом настоящей метаморфозы с гепатологом и гастроэнтерологом (подразделениями вашего организма, ответственными за толстую кишку).
Физическая активность важна! Ведь действуя гимнастикой в вашем организме, вы посылаете сигналы своим клеткам, что место под развитие злокачественных опухолей уже занято – здесь теперь живет тренированный бицепс, а не злокачественная болячка.
Ну и, конечно же, профилактические обследования. Не забывайте, что лучше посмеяться у гастроэнтеролога, чем раскаиваться на онкологе.
И как же не вспомнить анекдоты на тему здоровья и медицины?
— Доктор, мне кажется, у меня рак.
— Это не рак, это гастрит.
— А можно разве гастрит болит так же, как рак?
— Когда вы знаете, что у вас гастрит, — да.
— Доктор, а что со мной, если я пропускаю по утрам завтрак?
— Вас в конце концов выгонят из дома.
Поэтому, друзья, становитесь на защиту своей толстой кишки, призывайте бронированные дивизии клетчатки и витаминов в ваш рацион, давите злокачественные намерения алкоголя, колбас и никотина, позвать к себе на помощь медицинские войска в лице врачей, чтобы провести боевую операцию «Профилактика рака толстой кишки».
Помните, что здоровое чувство юмора и радость спасут нас не хуже, чем правильное питание и спорт! А также проконсультируйтесь со специалистом, чтобы разработать свой собственный боевой план в борьбе за здоровье вашей толстой кишки.